Quedas para o Jiu-Jitsu

Bem vindos!

Neste curso você terá acesso a algumas das principais técnicas de queda do Jiu-Jitsu competitivo.

Irei disponibilizar a vocês 3 módulos + 1 módulo bônus, dividos em:

Módulo 1 - Base, movimentação e formas de estourar as pegadas.

Módulo 2 - Técnicas de queda e variações.

Módulo 3 - Contra quedas do Single Leg.

Módulo bônus - Pegada de costas e quedas.

Você irá aprender as mesmas posições que nossos alunos aprendem em nossas academias.

IMPORTANTE: Esse curso não substitui as aulas com seu Professor.

Espero que gostem e ajude um pouco na evolução do Jiu-Jitsu de vocês.

Oss