CURSO ONLINE FISICULTURISMO E CIÊNCIA
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FISICULTURISMO E CIÊNCIA
CONTEÚDO DO CURSO
Aula 1 – Introdução ao Fisiculturismo
Aula 2 – Histórico do TF e Fisiculturismo
Aula 3 – Fisiculturismo é esporte?
Aula 4 – Pilares do Fisiculturismo
Aula 5 – Variáveis do treinamento e Fisiculturismo
Aula 6 – Arquitetura muscular e Hipertrofia Heterogênea no Fisiculturismo
Aula 7 – Periodização no fisiculturismo
Aula 8 - Dia do campeonato
Aula 9 – Como funciona o julgamento?
Aula 10 – Categorias masculinas
Aula 11 – Categorias femininas
Aula 12 - Semana Final de Competição (Peak Week)
Aula 13– Bioquímica do Carb UP
Aula 14 – Carb UP
Aula 15 - Fisiologia da desidratação
Aula 16 – Diuréticos
Aula 17 – Erros comuns e despontuações
Aula 18 - Fisiologia do rebote
Aula 19 – Agentes farmacológicos no fisiculturismo
Aula 20 – Mulheres e esteroides anabolizantes
Aula 21 – Terapia pós ciclo (TPC)
Aula 22 – Óleos localizados e outros fármacos no fisiculturismo
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