Curso Preparo Físico e Mental para Pilotos - One Racing Academy
A preparação física e mental é essencial para todo piloto que deseja obter sucesso nas pistas. Ter um corpo condicionado fisicamente e uma mente forte e preparada para os desafios do esporte é fundamental para alcançar o melhor desempenho possível. Em termos físicos, o treinamento deve ser específico para as necessidades dos pilotos, com foco em resistência, força e flexibilidade. O condicionamento físico aprimora a coordenação motora, a velocidade de reação e a precisão dos movimentos, ajudando a evitar lesões e melhorando a respiração e a circulação sanguínea.
Porém, a parte mental da preparação também é crucial para o sucesso de um piloto. As competições exigem concentração, foco, confiança e capacidade de lidar com pressão e estresse. Aprender a gerenciar emoções, manter a calma e a lucidez em momentos críticos, e ter uma visão estratégica pode fazer toda a diferença na hora de tomar decisões importantes durante a prova.
Além disso, uma boa preparação mental pode ajudar a aumentar a autoconfiança e a segurança, reduzindo o medo e a ansiedade que podem atrapalhar o desempenho do piloto.
Preparamos esse conteúdo especial para você atingir seu potencial máximo como piloto, fomos buscar os melhores da área, neste curso pioneiro mas de grande ajuda.
Na compra do curso você ainda ganha de bônus o módulo entrevistas, onde você vai aprender com a experiência dos maiores nomes do automobilismo brasileiro.
• Módulo 1: A importância da preparação física com Vandelei Silva treinador do Felipe Massa - teoria e prática
• Módulo 2: A importância da preparação psicológica com Mayra Ramos do Atleta Campeão.
• Módulo 3: A Importância da boa Alimentação para Pilotos com Flora Guimarães da Care Club.
• Módulo 4: Media Training com Fernanda Gonçalves assessora do Christian Fittipaldi.
• BÔNUS: Entrevistas com os maiores Campeões do Brasil.
Tenha 6 meses de acesso ilimitado após a data da compra.
Conteúdo Vantagens Detalhes
- Ultrapassagem com Alain Sisdeli e Rubens Tilkian
- Curso completo de formação e certificação de Kart
- AULA 1 - com Vanderlei Pereira - parte 1
- AULA 2 - com Vanderlei Pereira - parte 2
- AULA 3 - como praticar na academia com Virgílio Garcia
- AULA 1 - Como Tirar o Melhor de Cada Corrida
- AULA 2 - As 7 Leis Pré-Corrida
- AULA 3 - Treino é Treino. Corrida é Corrida. O Estado de Flow
- AULA 4 - Direcione Seu Foco Para o Que Esta em Seu Controle.
- AULA 5 - Não Existe Favorito, Todos São Iguais.
- AULA 6 - Como Lidar com a Derrota
- AULA 7: - Como Lidar com a Pressão
- AULA 8 - Desafios São Oportunidade para Evoluir
- AULA 1 - Introdução a nutrição
- AULA 2 - Alimentação em semana de corrida
- AULA 1 - Como o piloto deve agir diante de seus patrocinadores e mídia - com Fernanda Gonçalves
- Entrevista 1 - André Nicastro
- Entrevista 2 - Felipe Giaffone
- Entrevista 3 - Ruben Carrapatoso
- Entrevista 4 - Antonio Pizzonia
- Entrevista 5 - Gastão Fráguas
- Entrevista 6 - Max Wilson
- Entrevista 7 - Felipe Drugovich
- Entrevista 8 - Nelsinho Piquet
- Entrevista 9 - Renato Russo
- Entrevista 10 - Ricardo Maurício
- Entrevista 11 - Daniel Serra
- Entrevista 12 - Sergio Jimenez
- Entrevista 13 - Cristian Ramos
- Entrevista 14 - Bia Figueiredo
- Entrevista 15 - Christian Fittipaldi
- Cronograma do curso
Com cursos (presenciais e EAD) de excelência e qualidade, a One Racing Academy chega para oferecer uma formação completa, treinamentos e profissionalização dos principais agentes do esporte a motor (pilotos, chefes de equipe, mecânicos, coaches), sem esquecer também daqueles que simplesmente são espectadores e apaixonados por velocidade. O foco se estende do kart, passando pelas categorias de base, turismo, até chegar à Fórmula 1.
Perguntas Frequentes
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