Curso/Treino Equilíbrio 40+
Com uma linguagem simples, prática e eficaz O Curso/Treino Equilíbrio 40+ apresenta Exercícios Educativos e de Equilíbrio não só para Surfistas que já passaram do 40 anos, mas também para pessoas que querem (e precisam):
- promover maior controle motor;
- aumentar o seu equilíbrio corporal;
- evitar o surgimento de doenças crônicas não-transmissíveis oriundas do sedentarismo;
- prevenir a ditas "doenças mentais" como depressão, mal de Parkinson ou doença de Alzheimer;
- melhorar a qualidade dos seus movimentos (tanto no surf quanto no dia-a-dia);
- treinar de uma forma leve, agradável e descontraída.
Você sabia que com esses exercícios você pode prevenir o surgimento de doenças crônico-degenerativas como Parkinson e Alzheimer?
A melhor forma para melhorar o equilíbrio postural é aumentando a sua percepção sensório-motora que só é conquistada através da Ativação NeuroMuscular.
O curso Equilíbrio 40+ utiliza nos seus treinos o conceito do Treino Quântico de Ativação NeuroMuscular que visa melhorar as suas conexões neuromotoras promovendo um maior controle motor desafiando o eixo gravitacional.
Bônus: Além do curso Equilíbrio 40+ você terá acesso à aula "Como Descobrir o Seu Pé Dominante no Surf" e descobrir se você é Regular ou Goofy.
Bora Evoluir!
Te vejo nos treinos.
Aloha!
