Curso S2 | Vencendo o esgotamento no trabalho

Pare de se esgotar com o trabalho, mude definitivamente seus hábitos tendo uma vida profissional incrível, com saúde e equilibrio.

S2 é a relação saudável que você vai construir com você mesmo e com seu trabalho.

A ideia do S2 nasceu da grande importância de você se apaixonar por você, e não ter mais viver uma relação tóxica com sua carreira.

Se você já se viu nessas situações, este curso é para você:

-Sente que sua capacidade intelectual não é aproveitada dentro da empresa

-Quer ter um trabalho alinhado com o seu propósito de vida

-Tem dificuldade de falar o que sente e pensa

-Fica desconfortável em reuniões não quer participar das panelinhas

-Sente esgotamento e cansaço mental e físico

-Sofre com sintomas de ansiedade, depressão, e estresse

-Mesmo feliz com o trabalho, tem uma carga horária sem fim

-Está numa relação tóxica com a liderança e os colegas de trabalho

-Não tem tempo de qualidade com a família e deixa a saúde física de lado

-Se cobra muito e tem medo constante de não ser bom o suficiente

Mude a sua realidade mental e emocional e conquiste a realização profissional que você tanto busca!

Com esse curso você vai:

-Identificar sintomas de burnout antes de adoecer

-Priorizar sua vida pessoal e saúde: dedique mais tempo para si

-Encerrar o expediente no horário certo sem se sentir culpada

-Saber dizer não e colocar limites com mais facilidade no chege e colegas que te estressam

-Tomar a decisão de sair do trabalho ou mudar de carreira

-Entender se e como o seu trabalho impacta sua saúde física, mental e emocional no dia a dia

-Identificar os sinais do corpo e se você precisa de ajuda médica

-Colocar em prática diversas estratégias terapêuticas de autoregulação emocional

-Não levar mais os problemas do trabalho para casa

-Abandonar o comportamento Workaholic

Esse curso será um verdadeiro divisor de águas, sua relação com seu trabalho nunca mais será a mesma e você vai recuperar sua saúde mental e física!