D&M Emagrecimento Definitivo

O 'D&M' é um Método de emagrecimento saudável e para a vida toda, que combina o uso de duas ferramentas simultâneas: A 'Dieta Mediterrânea' e a 'Meditação Transcendental'.

Todo mundo procura emagrecer definitivamente, não é mesmo?

Mas existem razões específicas pelas quais é tão difícil emagrecer e se manter no peso ideal.

A ansiedade e o estresse, são inimigos do emagrecimento. As ‘desordens alimentares’ são condições psicológicas que afetam a relação de uma pessoa com a comida.

De nada adianta uma dieta rigorosa se a pessoa não tem sua mente em equilibro e a ansiedade e o estresse controlados.

Mas as duas ferramentas que o método D&M combina: a Dieta Mediterrânea e a Meditação Transcendental, juntas, proporcionam uma abordagem holística, que assegura um emagrecimento definitivo e saudável para a vida toda.