Da Exaustão à Reconstrução Interior (E-book em PDF)

Há um tipo de cansaço que o corpo não consegue resolver: o esgotamento de quem aprendeu a ser forte cedo demais e sustentou tudo à sua volta até se perder de si mesma. Neste guia, a psicanalista Ellen Pinheiro conduz você, com gentileza, a compreender como a exaustão emocional se constrói, reconhecer seus limites e soltar o que nunca foi sua responsabilidade. Um convite para desacelerar e recuperar o direito de existir com mais consciência, verdade e descanso. E-book em PDF para baixar e ler no celular, tablet ou computador.