Curso da teoria à prática | yoga, meditação, midfulness e coaching para crianças

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Partilho contigo um método de aulas que inclui yoga, meditação, mindfulness e coaching infantil para que consigas levar às crianças resultados mais rápidos e duradouros.

Vídeos com cerca de 7 horas de formação gravada:

1. 6 exercícios de equilíbrio energético

2. Yoga e os efeitos na criança

3. como atingir estes benefícios na prática: Autoestima | Medos | Fortalecimento | Relaxamento

4. Meditação e os efeitos na criança

5. Mindfulness

6. Coaching infantil

7. Autoestima infantil

8. Lidar com crianças ativas

9. O que deve conter uma ficha de inscrição

10. Divisão em grupo etários

11. Estrutura de uma aula

12. Presencial vs online | Vantagens e desvantagens

13. Onde publicitar as aulas

14. Como conseguir mais alunos

Material de apoio em PDF e em vídeo:

1. PDF com:

- exemplos de aulas

- letras de músicas

- exercícios

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2. PDF da formação

3. Ficha de inscrição para o presencial

4. Ficha de inscrição para o online

5. Certificado de participação

​MAIS 15 vídeos com músicas em que algumas ensino os gestos

MAIS 6 Vídeos com aprofundamento de temas:

1. Planeamento de aulas

2. Pranayama | respirações

3. Exercícios para Adolescentes 

4. Ásanas | posturas de yoga

5. Como trabalhar as bases do Yoga com a criança

6. Estimulando a criatividade

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