Jornada De Bipolar Pra Bipolar DBPB

Nossa jornada é uma oportunidade única para aqueles no espectro da bipolaridade compreenderem os transtornos bipolares, desenvolverem e aprimorarem estratégias de enfrentamento. São 9 aulas gravadas, estruturadas pela psicóloga Rebecca Garcez, partindo da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e da Terapia Comportamental Dialética (DBT), liberados semanalmente, mais aulas bônus, recursos terapêuticos e 6 encontros com profissionais convidados.

A DBPB também se dedica a ajudar você a oferecer suporte aos seus familiares através da psicoeducação, encontros com profissionais da saúde e recursos terapêuticos.

O que esperar da DBPB:

A jornada oferece uma combinação de propostas didático-vivenciais e encontros expositivos com profissionais convidados, organizada em 3 fases: Psicoeducação, Estratégias de Enfrentamento e Manutenção.

Temas abordados incluem:

• Nutrição para o Bem-Estar na Bipolaridade com a Nutricionista Lisandra Marques

• Terapia Medicamentosa com Dr. Gil Lemes Rosa

• Atividade Física e Saúde Mental com a Prof. Dai Lima

• Mente e Corpo em Equilíbrio com Dr. Vinícius de Mesquita

• Bipolaridade, Gestação e Saúde Reprodutiva com a Médica Paula Del Prete e Gabriella Del Prete (acadêmica de Ginecologia)

• O papel da família no Gerenciamento da Bipolaridade com profissional a definir.

Acesse por 12 meses.

​A Jornada tem o objetivo de compartilhar informações sobre o transtorno bipolar e fornecer ferramentas terapêuticas pertinentes. Não substitui a psicoterapia ou qualquer tipo de tratamento profissional. A orientação e acompanhamento de um psicólogo ou psiquiatra são fundamentais para o cuidado da saúde mental. O conteúdo oferecido é complementar e visa promover reflexões e autoconhecimento, reconhecendo e considerando a singularidade de cada indivíduo.​