Aulão: De onde vem tanta culpa?

Você sente culpa por descansar, por dizer não, ou até por se colocar em primeiro lugar?

Essa culpa não significa que você está errando. Ela é o resultado de uma programação emocional que te ensinou a existir apenas dentro das expectativas dos outros.

Na codependência, a culpa atua como uma força invisível que te impede de se sentir livre.

Cada vez que você tenta escolher a si mesma, ela aparece para te fazer recuar.

Mas compreender a origem dessa culpa é o primeiro passo para sair do ciclo de autocobrança e começar a viver de forma leve e autêntica.

No aulão “De onde vem tanta culpa?” você vai aprender a:

✨ Entender como a culpa se formou dentro das suas relações

✨ Identificar o padrão emocional que faz você se anular para manter vínculos

✨ Diferenciar culpa de responsabilidade e encontrar equilíbrio

✨ Transformar o peso da culpa em consciência, autonomia e amor-próprio