De volta pra mim - A reconquista do amor próprio

O Ebook “De volta pra mim - A reconquista do amor próprio” é um guia acolhedor e transformador para quem está cansado de se diminuir, se anular ou depender da validação alheia para se sentir amado.

Com uma linguagem afetiva e profunda, ele ensina, passo a passo, como fortalecer a autoestima, praticar o amor-próprio de forma verdadeira e construir relações mais saudáveis, começando de dentro para fora.

Tópicos abordados:

✔️ Como parar de mendigar atenção e afeto

✔️ O que é autoestima na prática

✔️ Como se reconectar com o espelho

✔️ Relacionamentos saudáveis começam em você

✔️ Plano de autocuidado e dignidade emocional