DEFESA PESSOAL - INTRODUÇÃO

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Este E-book é um dos nossos primeiros produtos digitais. A DEFESA PESSOAL é importante para todos. Empresas, escolas, igrejas e até mesmo os profissionais da segurança precisam estar em dia com as técnicas da autodefesa.

  • Vantagens
  • Detalhes

Qual é a importância da autodefesa?

Adquirir autoconfiança, autocontrole e domínio diante de situações de estresse.

O que você aprenderá com esse curso?

Desenvolver habilidades cognitivas

Raciocínio Lógico

Condicionamento Físico

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