Dependência Emocional em 8 Dias

Este é um programa guiado de 8 dias para pessoas que sofrem com dependência emocional, ansiedade afetiva e dificuldade de se priorizar nos relacionamentos.

Ao longo de duas semanas, você terá acesso a práticas diárias simples, reflexões orientadas e exercícios de autoconsciência emocional que ajudam a:

• Reduzir a ansiedade ligada ao outro

• Entender seus padrões emocionais nos relacionamentos

• Desenvolver mais clareza, autonomia e fortalecimento interno

O conteúdo é organizado dia a dia, com acesso progressivo, permitindo que você construa esse fortalecimento de forma gradual e segura.

Não é um tratamento terapêutico, mas um processo de autoconhecimento e organização emocional.