Depois do Mounjaro, você está preparado para cuidar dos seus hábitos?

Este e-book apresenta um guia educativo e prático para cuidar do peso com autonomia, informação e responsabilidade durante ou após o tratamento com Mounjaro. Em 17 capítulos, aborda alimentação possível, hidratação, funcionamento intestinal, movimento, sono, estresse, comportamento alimentar, receitas econômicas, cardápio orientativo, lista de compras e acompanhamento da evolução. Inclui exemplos cotidianos, exercícios, checklists, planos de ação, perguntas para consultas, glossário e referências úteis.