Depois Dos 60 - Mente, Emoções e Sentido Da Vida

LI Você encontra no material:

• Mudanças e adaptações na terceira idade

• Saúde mental e bem-estar

• Perdas e processos de luto

• Solidão e participação social

• Memória e saúde

• Identidade e propósito

• Relações familiares e vínculos

• Cuidadores e a importância do autocuidado

• Reflexões sobre sentido e projetos de vida

• Exercícios práticos de reflexão

O conteúdo busca valorizar autonomia, experiências, vínculos e qualidade de vida, sem reduzir a pessoa à idade.