Depressão - Como Evitar e Ajudar Pessoas

A depressão é uma doença comum e complexa que afeta a maneira como uma pessoa se sente, pensa e age.

A pessoa com depressão também pode experimentar mudanças de humor, falta de energia, dificuldade de concentração, alterações de apetite e sono, sensação de culpa ou baixa autoestima, entre outros.

Nesse e-book vamos aprender como evitar a depressão e ajudar aqueles que estão à nossa volta.

Nesse momento tão crítico precisamos estar preparados para nos ajudar e ajudar as pessoas que estão próximas a nós, de forma consciente, com sabedoria e entendimento do que verdadeiramente é a depressão.