Desafio 21 dias de autoamor

O Desafio 21 dias de auto[amor], é um programa intensivo que te ensina técnicas de organização pessoal, planejamento, autocuidado e criação de novos hábitos para seu maior bem-estar.

Durante 3 semanas eu vou te acompanhar de pertinho, através de um perfil no Instagram, exclusivo para as alunas, para garantir sua evolução.

Diariamente teremos um encontro marcado para praticar os exercícios hipopressivos e RAP (Respiração com ativação profunda), com o objetivo de elevar a sua autoestima, autoconfiança e amor próprio, através do cuidado com o seu corpo.

Este produto não garante a obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho de uma estratéfgia não deve ser interpretada como uma garantia de resultados.