Desafio 30 Dias Mulher Mais Fit

Pego na sua mão e te levo rumo a uma vida mais fitness. Aqui você vai descobrir o segredo que ninguém te conta sobre ter resultados: mudança de hábitos - como começar e principalmente, manter!

São 30 dias de missões fitness baseadas no método PPRADDA, para começar os hábitos que você ainda não tem e melhorar ainda mais os hábitos que você conseguiu para que possa mantê-los de forma definitiva. Alimentação, treino, organização, como ter motivação ao longo do caminho e muito mais!

O desafio começará no dia 10/05/2021

BONUS 1: uma aula gratuita (gravada) sobre pensamentos sabotadores, onde vou te ensinar a identificar quais são os seus e como lidar com eles.

BONUS 2: uma mentoria gratuita (gravada) com o passo a passo para que você possa continuar sendo fitness depois desses 30 dias.

BONUS 3: devolutiva de autossabotagem em grupo

ATENÇÃO: Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.