Desafio 30 dias: VOCÊ Fitness!!!

Sou Márcia Conrado, Educadora Física e Diretora da MenteCorpo, trabalho com promoção de saúde há 18 anos, sou coach de Saúde e bem-estar e criei esse desafio para projetar você a entrar em ação diariamente.

O objetivo deste desafio é fazer você experimentar alguns dos fundamentos necessários para ter uma vida mais saudável e ativa, possibilitando alcançar o peso ideal, se sentirem mais dispostos e melhorar a autoestima através da mudança de alguns hábitos.

Já desenvolvi diversos programas de qualidade de vida no formato presencial, onde percebi que na maioria dos casos, as pessoas não gostavam de fazer atividade física porque ou não tinha dinheiro ou não tinham tempo, então resolvi criar esse desafio para ajudar você a melhorar seus hábitos e estilo de vida, para que se tornem mais saudáveis.

Esse desafio foi feito para homens e mulheres a partir de 18 anos, que querem deixar a preguiça e a procrastinação de lado, que querem mudanças e estão dispostos a entrar em ação já!

O curso será disponibilizado 100% on-line, com duração de 30 dias e você poderá acessar quando quiser dentro de um período de 2 anos.

Você terá acesso a:

30 módulos,total 90 aulas, bônus extras, diário de saúde com 38 páginas

Desafio diário em formato de áudio

Tarefas diárias comportamental em formato de texto

Treino diário em formato de vídeo

Sugiro que você faça 3 tarefas por dia.

Você já parou para pensar o quanto custaria se você tivesse que gastar dinheiro com hospital e remédio por conta de maus hábitos? E aí, vamos entrar em ação???

O investimento desse desafio é de apenas R$197,00 reais e você tem garantia de 7 dias!

Faça já sua inscrição !!!