Desafio 75 Booked

Desafio 75 Booked — versão adaptada

O 75 Booked nasceu na gringa e viralizou justamente porque une estrutura, intenção e uma dose de responsabilidade gentil — daquele jeito que realmente funciona no dia a dia.

A ideia é simples: criar um período de imersão na leitura que transforme o hábito em algo natural, prazeroso e consistente. Para isso, o desafio propõe algumas regras muito objetivas:

As regras do 75 Booked:

Faça duas sessões de leitura de 30 minutos por dia.

— Uma delas precisa ser fora da cama para evitar sono, distração ou leitura automática.

— E sim, audiolivros contam.

Beba uma garrafa de água durante cada sessão.

— Hábito duplo: leitura + hidratação.

Registre todas as suas leituras em um diário físico.

— Pode ser um caderno simples: anote páginas lidas, reflexões, frases marcantes, insights.

Não compre livros novos durante o desafio.

— Tudo o que você ler precisa ser algo que você já tem, tenha comprado em segunda mão ou emprestado de uma biblioteca.

— Isso ajuda a evitar acumular livros sem leitura e incentiva o uso consciente do que você já possui.