Desafio Afina Bucho 28D

O Desafio Afina Bucho 28D é um desafio de 28 dias criado para quem quer emagrecer de verdade, perder barriga e voltar a se sentir bem com o próprio corpo.

Durante esses 28 dias, você vai seguir treinos simples, rápidos e fáceis de fazer, mesmo que nunca tenha treinado ou esteja há muito tempo parado(a).

Além dos treinos, o desafio conta com orientação alimentar prática, sem dietas malucas ou difíceis de seguir, para te ajudar a comer melhor, acelerar o emagrecimento e secar gordura no dia a dia.

O desafio também melhora o condicionamento físico, a disposição, o foco e te ajuda a criar uma rotina saudável e possível, mesmo com a correria da vida.

É ideal para quem quer emagrecer, sair do sedentarismo, criar disciplina e ver resultado já no primeiro mês.

O produto inclui:

-Vídeos explicativos dos exercícios.

-Orientação alimentar com opções variadas para cada refeição.

-Checklists diários e semanais.

-Conteúdos de orientação para execução do desafio.

Este é um produto 100% digital.

O desafio é disponibilizado logo após o momento da compra.

Este produto não substitui acompanhamento médico ou nutricional.