Método livre de dor nas costas
Este método foi criado por Rafaela Volpato, para quem sente tensões por execesso de trabalho, estresse, dores nas costas provocados por tensões, hérnia de disco, artrose, escoliose, bico de papagaio, dentre outras. Também é para você que simplesmente deseja aumentar a sua flexibilidade, causando um realaxamento corporal.
As aulas do desafio são de fácil entendimento e super práticas e didáticas, não tem como você enjoar ou fazer errado.
Você vai praticar Pilates comigo, e com mais um time de alunas dispostas a mudar de vida e melhorar as suas dores.
As aulas estão gravadas para você poder treinar quando puder e quiser, podendo repetir a mesma aula.
"Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde."
