DESAFIO DESTRAVE SUA PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIO T2

VOCÊ VAI APRENDER O RACIOCÍNIO DE QUAIS EXERCÍCIOS SELECIONAR PARA NO ATO DA PRESCRIÇÃO!

- COMO IDENTIFICAR

- O QUE FAZER PRIMEIRO

- QUAIS ALONGAMENTOS

- O QUE NÃO FAZER

AULA 1: Fórmula da prescrição assertiva/ Exercícios corretivos cabeça

AULA 2: Segurança ao prescrever/ Exercícios corretivos escápulas, ombros ecoluna torácica

AULA 3: O que não deve ser feito/ Exercícios corretivos quadril e coluna lombar

AULA 4: O que é prioridade?/ Exercícios corretivos joelhos e pés

Você vai reduzir o tempo e eliminar a insegurança na hora de selecionar os exercícios de correção e alcançar resultados em curto tempo, gerando autoridade e segurança.