Desafio EU ME AMO EU ME CUIDO

Esse desafio é para quem deseja adquirir um estilo de vida mais saudável. São 21 dias durante os quais você vai aprender sobre mudança de hábitos, a forma correta de fazer isso e como o funcionamento do seu cérebro interfere nesse processo. Usando como base a medicina ayurveda, esse desafio é totalmente diferente dos outros que você encontrará por aí. Aqui você entenderá o conceito de emagrecer estimulando a fome ao invés de buscar burlar a fome. É algo realmente diferente do que você está acostumado.

OBS: Esse desafio não substitui o acompanhamento médico.