Desafio +LEV

O Desafio +LEV é uma imersão de 21 dias criada pela nutricionista Letícia Carvalho para mulheres que desejam desinflamar o corpo, equilibrar o intestino e destravar o emagrecimento de forma leve, possível e duradoura.

Mais do que uma dieta, o +LEV é um recomeço com propósito: você vai aprender a cuidar da sua alimentação com consciência, sem extremismos, entendendo o que seu corpo realmente precisa — e sentindo os resultados na energia, no bem-estar e no espelho.

Durante o desafio, você vai ter acesso a:

✨ Um plano alimentar completo (1400 kcal) com variações e substituições;

🍽️ Um cardápio específico para saúde intestinal (versão padrão e low FODMAP);

💧 Protocolos simples de hidratação e rotina alimentar;

🥗 Um e-book de receitas leves e funcionais (como o famoso pão de beijo!);

🧠 Aulas curtas e práticas sobre comportamento alimentar, hábitos e ciclo feminino;

🤍 E o mais especial: encontros presenciais para gerar conexão, motivação e experiências reais.

O Desafio +LEV foi criado para mulheres que:

Querem melhorar o funcionamento intestinal e reduzir o inchaço;

Buscam emagrecer com saúde e leveza, sem dietas restritivas;

Desejam voltar a se sentir bem no próprio corpo e retomar o autocuidado.

Chegou a hora de cuidar de você — com leveza, propósito e resultados reais.

💫 Entre para o Desafio +LEV e viva a sua melhor versão.