Desafio Longevidade: Desvendando o Alzheimer VIP

Ingresso VIP

Ao se inscrever no evento com o Ingresso VIP, você receberá todos estes entregáveis.

- 4 Aulas Interativas (60 minutos cada)

- E-Book: Guia Prático da Saúde da Memória. Resumo das principais estratégias apresentadas no desafio.

- Checklist de hábitos diários para prevenção do Alzheimer.

- Dicas baseadas em evidências de micro-hábitos incorporar à sua rotina diária

- Plano de Rotina Mínima para o Cérebro Ativo. Um roteiro simples e eficaz para fortalecer sua memória. - Sugestões de atividades diárias para estimular diferentes funções cerebrais. Métodos para adaptar a rotina mesmo em dias corridos.

- Exercícios Práticos de Estímulo Cognitivo. Atividades elaboradas para desafiar e fortalecer sua mente. - Técnicas baseadas em neurociência para melhorar atenção e raciocínio. Exercícios que podem ser feitos individualmente ou em grupo. -

- Certificado de Participação Documento digital que comprova sua participação no desafio. Ideal para quem deseja registrar sua jornada de aprendizado e autocuidado.

- Ferramenta de Autoavaliação Cognitiva. Checklist para identificar sinais de alerta e monitorar sua saúde cerebral. Orientações para ajustar seus hábitos de acordo com sua evolução.

Se você fosse comprar fora dessa página, teria que pagar mais de R$4.500,00. Mas comprando hoje você vai pagar apenas: