Desafio Mapa do Autoconhecimento

Para qualquer processo de mudança na vida é necessário um elemento primordial: Conhecimento! Porém, desenvolver um comportamento ativo para estar constantemente nesta sequencia não é fácil e nem sempre claro.

É por isso que neste desafio, você terá 12 dias para introduzir os principais conceitos e temas que são relevantes para que a mudança desejada seja de fato iniciada.

Construir uma vida significativa implica em saber quais caminhos serão importantes e necessários em sua vida, e por vezes nos encontramos perdidos em qual destino escolher, é exatamente isso que o MA propõe: Ensinar a direção para que sua jornada seja leve, clara e significativa.

As aulas terão como base a Terapia cognitiva comportamental, a fim de ensinar a vocês, formas de se autodesenvolver e aprender o conceito de autoterapia.

O Evento será feito no insatgram: https://instagram.com/desafio.ma?igshid=YmMyMTA2M2Y=