Desafio "O despertar"
21 dias de exercícios práticos para você fortalecer sua autoestima, autoconfiança e mudar a sua vida.
Vamos trabalhar juntas os 6 Pilares da Autoestima (Autoconhecimento, Compaixão, Foco, Autovalor, Imagem e Realização), o passo a passo que você precisa para ser uma mulher segura e livre dos sintomas da falta de amor-próprio e autoconfiança.
Você aprenderá de forma prática como construir uma relação de amor e cumplicidade com você!
Autoestima não é somente aquela coisa bonita que vem de dentro e está disponível para poucos. SE AMAR envolve mudança de pensamento, de foco, mudança de hábitos e APRENDIZADO.
Se você quer aprender COMO fazer tudo isso, você está no lugar certo, porque se você quer viver relações saudáveis, precisa ter uma relação saudável primeiro com você.
Ciúmes, insegurança, dependência emocional, complexo de inferioridade, carência, comparação, timidez, perfeccionismo, autocobrança, não merecimento, competitividade, crítica - Tudo isso são sintomas da falta de AUTOESTIMA. Quando você resolver o real problema, os sintomas naturalmente deixam de existir.
Durante 21 dias você receberá 1 áudio-aula sobre o pilar da autoestima a ser trabalhado, 1 exercício para praticar durante o dia e 1 meditação guiada - reprogramação emocional - referente ao tema trabalhado.
A autoestima e a autoconfiança se fortalecem com 2 pilares: mudanças de hábitos e cura das feridas emocionais. É isso que o Desafio "O despertar" traz para você.
Invista em você, seu Eu do futuro agradece.
