Desafio Pole7D
Vamos lá!
Sou Richardance 1º Professor de pole dance do Brasil e hoje posso dizer que esta modalidade é simplesmente fantástica e transformadora, pois eu nunca imaginei que o Pole Dance transformasse a minha vida de uma forma que nem eu mesmo tinha noção.
Sim porque o pole pode ser o que você quiser, tipo pode ser uma dança, um esporte, um exercício e também poder ser o que você quiser na verdade.
Mas ele é transformador, trabalha algo que está dentro de você na sua alma, posso dizer, vai trazer para você uma beleza de si mesmo, força auto estima, energia, estado de felicidade, empoderamento, modelar o seu corpo e muito mais que seria impossível descrever tantas qualidades que esta modalidade traz .
Apostila complementar para prática de Pole Dance.
25 movimentos com fotos ilustrativas, incluindo:
- Giros
- Transições
- Figuras
- Coreografia
- Certificado de conclusão
Aprenda movimentos básicos de pole em aulas online gravadas. Compasso, pirueta, giros, subidas, aulas completas com aquecimento, movimentos, coreografia e finalização com alongamento.
Este será onde você irá aprender todos os movimentos básicos do Pole Dance, para poder se divertir, criar e se impressionar com essa maravilhosa arte além de descobrir o como é fácil e simples aprender cada movimento passo a passo com um metodologia criada exclusivamente por mim, Prof. Richardance para treinar diariamente seu corpo e mente.
Este desafio na verdade é para você mesma para descobrir me permitir o empoderamento e ser uma mulher mais determinada, menos pensativa, mais astuta, mais determinada consigo mesma e descobrir o melhor de você mesma.
Trabalhar a sua timidez, melhorar sua capacidade de habilidades que nunca teve coragem de se permitir por algum motivo, se tornar mais linda e desafiadora.
Pensa bem! Como está em casa por mais tempo, imagina agora poder ser uma instrutora gerando renda tanto no online como presencial com as suas amigas, ser mais atraente fisicamente e mentalmente mais saudável.
