Desafio Renova 2026

Um desafio de 30 dias para mulheres que buscam criar uma rotina mais saudável e buscar sua melhor versão.

Idealizado por Mariane, nutricionista há 16 anos e sua paciente, Thamires, influenciadora do nicho de autocuidado e maternidade, que luta contra a obesidade e está em processo de emagrecimento, o desafio conta com cardápio, metas diárias e semanais, conteúdos sobre mudança de hábitos e autocuidado.

Na plataforma, acesse os vídeos introdutórios e as orientações gerais até entrar no grupo de WhatsApp, onde você receberá vídeos semanais.

Nesse grupo, com o suporte das mentoras ao longo do mês, as participantes enviarão fotos das refeições e das metas diárias, compartilharão suas dificuldades no processo e darão força umas às outras.

Para começar sua vida saudável com tudo e saber que não está sozinha, venha conosco!