Desafio Seca Barriga 30D

Acelere o metabolismo e reduza até 8 cm de cintura em 30 dias com um plano prático e baseado em evidências.

30 treinos em casa

Ficha de academia (opcional)

Plano alimentar

Protocolo de jejum intermitente (opcional)

Protocolo de sono

Receitas detox

1 desafio de hábito por dia

Grupo de networking

2 calls em grupo (abertura e fechamento)

Pílulas diárias (vídeos curtos no grupo - motivacional e conhecimento)

Insígnias a cada centímetro perdido