Viva saudável naturalmente: 20 passos para potencializar sua saúde de forma simples e natural

Quer ter uma vida com mais saúde e leveza sem sofrimento, de forma eficiente e natural?!

Quer aderir hábitos saudáveis respeitando sua individualidade?!

Então, Vamos juntos!

Viver de forma mais saudável é o desejo de todos os indivíduos, porém vai muito além do que uma alimentação saudável ou simples práticas de exercícios físicos. É preciso atingir um estado de funcionamento harmônico de nosso corpo nos seu quatro níveis (mental, emocional, espiritual e físico).

Unindo conhecimentos em saúde e qualidade de vida Thais Ramos (profissional de educação física) desenvolveu um método que lhe possibilita maior qualidade de vida de forma leve e natural respeitando sua individualidade.

Com um olhar holístico do corpo (subdividido-o em mental, energético e físico) te ensino em 20 passos o caminho para viver saudável naturalmente.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Thaís de Almeida Freitas Ramos
2 Anos Hotmarter

Professora por natureza e eterna estudante. Formou-se pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro em bacharelado em educação física, Thais experienciou diversas áreas de atuação profissional dentro da educação física. Passando desde instrutora de ginástica laboral até bolsista de projeto acadêmico na psiquiatria. Sua busca por maior clareza acerca dos fatores que nos adoecem optou por mergulhar profundamente no autoconhecimento, medicina psicossomática e metafísica da saúde.

Seus estudos e questionamentos abriram caminhos no desvendar e compreensão de como nossos padrões mentais se projetam em nosso corpo físico, adoecendo-nos ou curando-nos. Esse foi o ponto de partida para a criação de seu método de trabalho, CONEXÃO DO CORPO, cujo o objetivo principal é potencializar a saúde promovendo um funcionamento harmônico e saudável entre os 4 principais níveis corporais.

Perguntas Frequentes

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