DESAFIO PONTO DE PARTIDA

Formato:
Cursos Online e Serviços de Assinatura
Idioma:
Português

Chegou a hora de tirar as promessas do papel e começar a cuidar mais de você e da sua saúde. Com o DESAFIO PDP você vai começar a implantar hábitos saudáveis na sua rotina para ter uma vida com mais saúde e disposição. São passos simples, mas que com constância vão gerar grandes transformações.

- Serão 2 semanas pra gente começar a implantar hábitos saudáveis. A ideia é que depois a gente faça tudo facilmente e no automático. Ao final dos 14 dias você terá implementado vários hábitos saudáveis que ficarão pra sempre com você. Esse é o pontapé de uma nova vida com muito mais saúde e disposição.

- Vamos ter interações todos os dias num grupinho fechado. Lá vou passar os 7 desafios, explicar tudo com detalhes e vamos compartilhar nossas dificuldades e mostrar também nossas conquistas. Além disso, teremos 3 encontros de mentoria ao vivo. Neles podemos bater papo, tirar as dúvidas, falar tudo que quisermos.

- São tarefas simples, mas que se executadas com constância, podem transformar sua vida. Muito mais saúde e disposição para você.

    Conheça melhor quem criou o conteúdo

    Aline Bittencourt
    7 Anos Hotmarter

    Sou publicitária há mais de 15 anos e voltei para a universidade para realizar um sonho: estudar nutrição. Sempre amei cozinhar e unir essa paixão com saúde me deixa muito feliz e realizada. Eu acredito em comida de verdade, saborosa, simples e fácil de fazer.

    Minha missão é ajudar você que deseja a cuidar melhor da sua alimentação. Vou te mostrar maneiras de cozinhar de forma prática, mas sem fazer comidas sem graça e sem gosto. Saúde em primeiro lugar sim, mas com muito sabor! Além disso, sei que não temos tempo a perder, todo mundo corre tanto que precisamos que os preparos sejam práticos, né? Para isso também, conta comigo!

    Perguntas Frequentes

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