DESAFIO PONTO DE PARTIDA

Chegou a hora de tirar as promessas do papel e começar a cuidar mais de você e da sua saúde. Com o DESAFIO PDP você vai começar a implantar hábitos saudáveis na sua rotina para ter uma vida com mais saúde e disposição. São passos simples, mas que com constância vão gerar grandes transformações.

- Serão 2 semanas pra gente começar a implantar hábitos saudáveis. A ideia é que depois a gente faça tudo facilmente e no automático. Ao final dos 14 dias você terá implementado vários hábitos saudáveis que ficarão pra sempre com você. Esse é o pontapé de uma nova vida com muito mais saúde e disposição.

- Vamos ter interações todos os dias num grupinho fechado. Lá vou passar os 7 desafios, explicar tudo com detalhes e vamos compartilhar nossas dificuldades e mostrar também nossas conquistas. Além disso, teremos 3 encontros de mentoria ao vivo. Neles podemos bater papo, tirar as dúvidas, falar tudo que quisermos.

- São tarefas simples, mas que se executadas com constância, podem transformar sua vida. Muito mais saúde e disposição para você.