Desbloqueando seu potencial: Descodificando o PODER DOS HÁBITOS
Você tem o costume de comer um docinho após o almoço e só consegue se aquietar depois de comê-lo? Já tentou parar de fumar e não conseguiu? Iniciou uma atividade física e não continuou?
Isso tem uma explicação e esse ebook te conta o porque fazemos o que fazemos e como podemos mudar certos comportamentos indesejados.
Conteúdos encontrados nesse ebook:
- O que são hábitos e como são criados;
- Como mudar ou criar um novo hábito;
- Como isso pode melhorar seus resultados pessoais e profissional;
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