Desbloqueie seu Handstand Walk - Titã Programs

Português

Programa de equilíbrio progressivo: wall walk, parada de mão livre, shoulder taps e os primeiros metros andando de mãos.

Para quem já segura a parada e quer sair andando.

• Da parada na parede aos primeiros passos livres

• Trabalho de transferência de peso (a chave do movimento)

• Benchmark de distância