Desbloqueie sua Base Aeróbica - Titã Run

A fundação que sustenta qualquer objetivo de corrida depois: 6 semanas de treino em Zona 2, com calculadora de frequência cardíaca para você treinar na intensidade certa, não no impulso.

• Calculadora de frequência cardíaca (Zona 2 personalizada)

• 6 semanas, 3× por semana

• Base recomendada antes de qualquer programa de distância