Descobrindo-SER - Desenvolvendo os Pilares da inteligência emocional feminina.

Descobrindo-SER, é um livro para mulheres que com a correria da vida sofrem com medos irreais, vergonha, culpa excessiva e vivem uma vida triste ou de muito nervosismo, se comportando de forma impulsiva, impaciente ou procrastinando, tendo dificuldades de relaxar. Com muita irritabilidade, não consegue parar um momento para perceber, nomear suas emoções, seus sentimentos e escolher ter um comportamento construtivo e acolhedor diante daquilo que senti. Esses, são sinais que merecem sua atenção, pois podem ser sinais de que você se cobra de mais e talvez nem perceba como por exemplo sempre pensa que deveria ter feito melhor, sofre muito quando recebe uma crítica, se martiriza quando erra, tenta sempre agradar o outro, sente culpa quando não dar conta de alguma coisa...

O desenvolvimento da inteligência emocional nos dá a capacidade de encontrarmos aprendizados e harmonia mesmo diante de situações desafiadoras e turbulentas da vida. É uma habilidade que pode ser aprimorada, buscando gerenciamento das suas emoções, reconhecendo seus pontos fortes, suas vulnerabilidades e limitações, contribuindo assim para uma vida plena e de bem estar contigo e com os outros.

O meu convite é, vem Descobrir-Ser! achar o seu Ser, esse que engloba características objetivas e subjetivas da realidade e da existência. Encontrar o que está ignorado ou desconhecido. Para mim autora, destapar, revelar, expor, CHEGAR A CONHECER , descobrir o caminho de como os pensamentos influenciam suas emoções, sentimentos e comportamentos.