Desinflame do Cérebro ao Intestino em 30 Dias

Um guia prático de 30 dias do naturologista clínico Valmir Néllis para quem vive com a barriga estufada, o intestino travado, a cabeça pesada e aquele cansaço que não passa. A proposta é diferente do que se costuma ler por aí: não basta cuidar do prato. O corpo que vive em estado de alerta permanente não desinflama. Por isso o caminho trabalha os dois lados ao mesmo tempo: a alimentação e o nervo vago, o cabo que liga o cérebro ao intestino. Você recebe o passo a passo completo: o ritmo do dia para colar na geladeira, as 4 semanas gui...