"Despertar 2026: 7 Passos para Construir uma Vida Intencional, Resiliente e Humana em Tempos de IA e Pressão"

ebook completo e pronto para usar no nicho de Desenvolvimento Pessoal e Autoajuda, focado em temas super relevantes para 2026 (baseado nas tendências atuais como power skills, resiliência emocional, equilíbrio com IA/tecnologia, autoaceitação vs. pressão constante de "melhor versão", hábitos intencionais e bem-estar mental no mundo acelerado).