Desperte o Seu Samba

Você não é "dura" e não nasceu sem ritmo. Seu samba só está adormecido.

Sabe aquele momento em que o samba começa, todo mundo vai para a roda… e você trava? O quadril não solta, bate a vergonha e você fica só olhando, desejando estar lá no meio. O problema nunca foi você: ninguém te ensinou o caminho certo.

O Desperte o Seu Samba é um método passo a passo, criado pela sambista carioca Alessandra Holanda, para mulheres que se acham "travadas" e querem, finalmente, se soltar e sambar com confiança, elegância e alegria. Sem pressa, sem julgamento, no seu tempo e na sua casa.

O QUE VOCÊ VAI VIVER NO CURSO

• Módulo 1 – Começando sua jornada: quebre a trava, conheça seu corpo e sinta o ritmo.

• Módulo 2 – Firmando a base no samba: postura, quadril, rebolada, transferência de peso, caminhada da sambista e braços naturais.

• Módulo 3 – O início do samba: o passo básico no ritmo da música, até o seu primeiro samba completo.

• Módulo 4 – Aprimorando o seu samba: samba rasgado, miudinho, floreios e sequências.

• Módulo 5 – Fluindo no samba: contratempo, escovinha, trança, giros e sua primeira coreografia.

• Bônus exclusivo: 5 coreografias inéditas criadas pela Alessandra.

É PARA VOCÊ SE…

• Nunca sambou e sempre teve vontade

• Sente que "não tem ritmo" ou que o corpo não obedece

• Tem vergonha de dançar na frente dos outros

• Quer chegar no próximo samba, festa ou Carnaval sambando, e não só assistindo

Aulas em vídeo na área de membros da Hotmart, no computador ou no celular, para assistir quantas vezes quiser.

O samba já está em você. Só falta despertar.