Destrave no Sparring

É um manual visual de decisão para quem treina Muay Thai e trava na hora do sparring. São mais de 46 situações reais, organizadas em 9 blocos: pressão, distância, jab e boxe, chutes, teep, defesa e contra-ataque, adversário recuando, clinch e ritmo. Cada página mostra o que está acontecendo, o erro mais comum e o passo a passo do que fazer em seguida, com fotos de cada momento.