Detonando no Palco

O coração dispara antes mesmo de você subir. As mãos suam, a boca seca, a mente apaga. Você conhece o assunto de cor, ensaiou em casa, mas na hora em que todos os olhares se viram para você, parece que tudo some.

Pode ser uma palestra, uma apresentação na faculdade, um discurso no casamento de alguém querido, uma fala na igreja, a reunião com toda a equipe ou o microfone no meio de um evento. O palco muda de tamanho, mas o frio na barriga é o mesmo.

Falar em público é um dos medos mais comuns do mundo. Você não está sozinho nisso. E esse medo não significa que você não tem capacidade. Significa que, naquele momento, a timidez assumiu o comando.

O Detonando no Palco é parte do Método AUTOFOCO, criado por Delphis Fonseca. Não é curso de oratória, não tem gesto ensaiado nem discurso decorado. O objetivo é outro: fazer você subir, falar e ser você, mesmo sentindo o nervosismo.

Na prática, você trabalha:

Revelar: entender o que acontece com seu corpo e sua mente antes e durante uma fala.

Desbloquear: diminuir o medo do branco, do julgamento e de errar na frente de todos.

Praticar: começar pequeno, em ambiente seguro, e ir ampliando até ocupar o palco com naturalidade.

Delphis era a criança que não levantava a mão na sala. Começou no rádio porque ali ninguém o via. Até o dia em que o chamaram para apresentar um evento, num palco, diante de gente de verdade. Foi ali que aprendeu, na prática, o que hoje ensina. Depois vieram a TV, os palcos como cantor e ator e mais de 30 anos formando comunicadores.

Para estudantes, profissionais, líderes, palestrantes, professores, religiosos e qualquer pessoa que precise falar diante de um grupo.

O nervosismo pode até subir com você. Ele só não precisa segurar o microfone.