DETOX 3KG EM 1 DIA

Um detox é um período curto focado em “limpar” o organismo por meio de uma alimentação mais leve, natural e nutritiva. A proposta é reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados, açúcar, excesso de sal, gorduras ruins e álcool, priorizando frutas, verduras, legumes, líquidos e preparações funcionais que auxiliam o corpo a funcionar melhor. Mias do que uma “limpeza milagrosa”, o detox é uma estratégia para dar um descanso ao sistema digestivo, melhorar a hidratação, diminuir inflamações e estimular hábitos mais saudáveis. Ele pode co...