Detox Emocional | 2ª Edição

O Detox Emocional é uma experiência online e ao vivo, conduzida durante sete manhãs, para quem deseja desacelerar, compreender melhor suas emoções e desenvolver hábitos de cuidado emocional.

De 23 a 29 de novembro de 2026, das 6h às 7h (horário de Brasília), vamos explorar práticas de respiração, escrita reflexiva, autoconhecimento e atenção plena, com orientações que podem ser aplicadas à rotina.

**Sua inscrição inclui:**

- 7 encontros online e ao vivo, com 60 minutos cada.

- Diário Emocional em PDF.

- Exercícios e práticas diárias.

- Grupo exclusivo de WhatsApp.

- Acesso às gravações por 30 dias após o encerramento.

- Plano pessoal de continuidade.

A experiência é conduzida por Rafael Verçosa, fundador da Retiros com Propósito, e integra momentos de reflexão e espiritualidade cristã, respeitando a liberdade de cada participante.

O programa tem caráter educativo e de desenvolvimento pessoal, não substituindo acompanhamento psicológico, psiquiátrico ou médico.