Detox Primavera/Verão Ayurveda

Um detox Ayurveda de 7 dias visa eliminar toxinas (Ama) e reequilibrar os doshas, promovendo leveza física e mental através de uma dieta leve , chás mornos, rotina consistente . O programa remove alimentos processados, estimula o sistema digestivo (Agni) e integra práticas como ioga .

O processo prepara o corpo para uma transição gradual e foca no equilíbrio, não na privação extrema.