Dez Capítulos para Felicidade

E se a felicidade que você procura lá fora estiver esperando por você aqui dentro?

"Dez Capítulos para a Felicidade" é um guia prático de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal para quem quer sair do piloto automático e construir uma vida mais leve, consciente e equilibrada. Sem fórmulas mágicas: são pequenas mudanças diárias que geram grandes transformações.

Este livro foi escrito para você que se reconhece em um destes perfis:

• Alma Cansada: vive exausta e sente que perdeu a alegria pelo caminho.

• Mente Inquieta: não consegue desligar os pensamentos e convive com a ansiedade.

• Coração Ferido: carrega mágoas que ainda pesam no presente.

• Porto Seguro de Todos: cuida de todo mundo e esquece de cuidar de si.

• Espírito Buscador: sente que a vida tem mais sentido do que tem vivido.

• Sonho Adiado: deixou os próprios planos para "um dia".

Em 10 capítulos, você vai aprender a:

• Mudar padrões de pensamento negativos e assumir o controle da sua mente

• Praticar a gratidão com o diário da gratidão

• Liberar mágoas com o perdão e o Ho'oponopono

• Usar a meditação para encontrar calma e equilíbrio emocional

• Fortalecer o amor próprio, o respeito e o cuidado com o corpo

• Sair da zona de conforto com 13 experiências práticas

Escrito por Marco Rodrigues, que após mais de 35 anos no mundo corporativo encontrou na reflexão e nas experiências da vida um novo jeito de enxergar o que realmente importa.

A felicidade não é um destino. É um caminho. Comece o seu hoje.