Diário das emoções (psicoeducação e monitoramento): Recurso Terapêutico

O Diário das Emoções é uma ferramenta para monitoramento das emoções primárias.

Peça para o paciente registrar com um X na tabela as emoções mais sentidas no dia da semana. Ao lado do X, o paciente deverá quantificar de 0-10 o quanto ele sentiu essa emoção, ou seja, a intensidade da ativação emocional.