Diário de Coragem + Kit para Imprimir

Complemento do e-book Calmo e Firme. Planilha Diário de Coragem com escada de 20 desafios, registro de conversas com ansiedade antes e depois, bateria social, roteiro DESC e banco das 80 frases com filtro. O Kit para Imprimir (PDF, 8 páginas) traz roteiro DESC, preparação de reunião, escada de desafios e 80 cartões de frases para recortar. Funciona no Excel e no Google Planilhas. Conteúdo educativo; não substitui acompanhamento psicológico.