Diário de uma quarentena

Esta obra nasceu a partir de uma decisão muito pessoal: me desconectar, por 40 dias de tudo aquilo que estava roubando silenciosamente a minha atenção, o meu tempo e a minha essência. Durante muito tempo, percebi que estava cada vez mais presente no mundo virtual e, ao mesmo tempo, distante de mim mesma e da minha vida espiritual.

Foi então que senti a necessidade de fazer algo diferente. Algo que me desafiasse a desacelerar, reorganizar prioridades e redescobrir o valor de uma vida vivida com mais presença e intenção. Este diário registra a minha experiência ao longo dessa jornada.

Não foi apenas um período sem redes sociais, mas um processo profundo de observação, disciplina, enfrentamento de hábitos automáticos e transformação pessoal. Escrevi cada página com sinceridade, compartilhando reflexões, desafios, aprendizados e mudanças que aconteceram dentro de mim ao longo do caminho.

O meu desejo é que, ao ler este material, você também seja levado a refletir sobre a forma como tem vivido, sobre os hábitos que alimenta diariamente e sobre aquilo que realmente merece ocupar espaço na sua vida. Se, de alguma forma, a minha experiência puder inspirar você a iniciar a sua própria jornada de mudança, então este propósito já terá valido a pena.