Diário do desmame • @mannuliberato

Português

Tentei desmamar três vezes e desisti nas três. Só na quarta eu consegui, e não foi gentil nem planejado. Este diário é o relato real de como foi, pra você não passar por isso sozinha.

Aqui dentro você encontra:

• Como foram as 3 tentativas que deram errado e o que mudou na quarta

• As madrugadas, o truque do copinho de canudo e da camisa do pai

• O meu maior erro com o peito (pra você não repetir)

• Checklist da rede de apoio e o que fazer se você não tiver ninguém

• Cuidados com o peito no pós-desmame

• Frases pra se segurar quando der vontade de desistir

• Diário pra preencher do dia 1 ao dia 7, e um mês depois

• Uma carta pra escrever pro seu filho(a) guardar

PDF com 25 páginas pra ler no celular ou imprimir.

Este é o relato da minha experiência e não substitui a orientação do pediatra ou de uma consultora de amamentação.

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